人过五十,富养自己的最佳方式:好好吃饭

作家木心说:“我从五十岁以后才知道了做人的味道。”

是啊,五十岁之前,疲于生活,忙着工作,社交也要应付,人生百味,都变成了“苦味”。

从今往后,开始改变生活方式,不再忙碌,好好品尝人生,用自己喜欢的方式,睡觉吃饭。

“民以食为天”,当你能好好吃饭的时候,说明你开始富养自己了。

人过五十,富养自己的最佳方式:好好吃饭

01

五十岁之后,和知己吃饭,富养情感。

越来越多的人,意识到“乌合之众”的害处,希望做个不合群的人。

人多的地方,看起来很热闹,其实是你和大家不熟,或者周围的人都在趋炎附势,你就会觉得心寒,还不如一个人待着。

真正值得你交往的人,不多,能有三五知己,就很好了。

如果说,之前为了生活,不得不混迹圈子,那么五十岁之后,你不求功名利禄了,对于圈子,也就可以“一笑而过”了。该拒绝的拒绝,该退出的退出。

当你身边的圈子,变得非常小的时候,你会发现,人与人的心灵,更近了,也能清晰地对话了。

没有遇到知己,也没有关系,你回家吃饭就行了。

在非常熟悉的屋子里,你可以享受“一屋两人,三餐四季”的美好情感。

人的情感,曾经交给了“职场、利益圈”,往后就要交给最值得爱的人。

02

五十岁之后,认真做饭,富养身体。

《风味人间》里有一个小故事。

导演陈晓卿和朋友小宽相聚。小宽很喜欢大鱼大肉,陈晓卿反复劝说:“吃清淡点,对身体好。”

小宽不以为然,还带着陈晓卿去吃了烤鸭,感受小乳鸭的味道。

禁不住鸭子的 诱惑,陈晓卿也大快朵颐。

故事里有句寻味的话:“吃饭是开心的事情,为什么要遵守那么多规矩?”

显然,在聚会之中,人对食物的认知,是会改变的。或者说,不得不抛弃自己的吃的规则,开始随大流。

其实,读书要因材施教,吃饭要因人而异。

若是你长期在外吃饭,无疑是没有掌握自己的身体的保护权,而是把身体交给了别人。

古人留下很多的忠告,都说明一个道理——富养身体,还得靠自己,需要自律。

词典编辑家福勒说过:“整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。”

五十岁之后,当你有了空余时间,记得认真做饭,养护自己的身体。

若是你已经退休,还可以帮助儿女做饭,为孙子送上合适的饭菜,一家人都会养成健康的生活习惯。

人过五十,富养自己的最佳方式:好好吃饭

03

五十岁之后,研究美食,富养大脑。

吃,是一门学问,若是你用好了,还是一门艺术。

很多老人,坚持读书,富养精神,让大脑活动起来。可是,读书是枯燥的,对于文化水平低的人,不太合适。

但是研究美食,就不一样了。从日常生活中,提取智慧,创造智慧。

在“开封政法”平台上,有一位姓许的老人,不仅能做美食,还把做饭的过程,发到网络平台上,积累了几十万的粉丝。

最难得的是,老人把自己的幽默感,融入到了食谱之中。

他说:“我说段子的功力要是和现在当红的相声演员搭档,效果肯定一绝。”

若是你认真琢磨,就会发现,美食真的可以改变生活习惯,也会让人很有成就感。并且是把智慧和劳动,充分结合起来了。

《舌尖上的中国》里,有这样一段话:“芝麻的香气伴着蕨粑的甘甜,这就是瑶族人时代繁衍的味觉密码,也是撰写着人类味觉记忆史的通用语言。”

诚然,美食的智慧,是无穷的,还能在生活中得以实现。

当你做好一道汤,品尝了自己的厨艺,写出了自己的美食心得的时候,你就有了“腹有诗书气自华”的形象。

04

五十岁之后,坚持勤俭节约,富养家庭。

我住的小区里,有一对老夫妻。

妻子很节俭,每天的冷开水,都舍不得倒掉。而是留下来,明天继续喝,直到喝完为止。

有一天,丈夫发牢骚:“不就是一杯冷开水,非得喝掉吗?倒掉不行吗?”

妻子没有回答,仍旧坚持原有的习惯。

当这对夫妻七十多岁的时候,都抱恙在身,但是他们一点都不担心,也不要儿女摊派医药费。

拄着拐杖的丈夫,终于明白妻子的苦心。

这个社会,有很多大款,但是普通人家占多数。若是不节俭过日子,那就没有办法过好余生。

一杯冷开水、一碗隔夜的菜、一碗米饭,都要好好处理,这样做,也是获取了财富密码。

既然收入无法猛增,那就在开支上下功夫。

五十岁之后,我们的时间很宽裕,那就对菜品多挑选,也可以货比三家。在做菜的时候,不要浪费食材。吃饭也可以做计划,尽量刚刚好。

把钱财留住了,家庭就会越来越好。

人过五十,富养自己的最佳方式:好好吃饭

05

富养自己,真的不是大方地花钱,也不是过自由散漫的生活,而是让每一天都变得充实,生命更有意义。

好好吃饭,就意味着生活节奏慢下来了,人也变得更加理智,对于社交、花钱、养生、家庭,有了自己的认知,也不被人左右。

好好吃饭,就意味着家庭多了烟火气,人与人的关系更加融洽,家庭的层次在提升。

五十岁之前,常常端别人的碗吃饭,看人脸色;五十岁之后,打造自己的碗,给自己一张好看的脸。

忙碌了那么多年,应该卸下一身的疲惫,善待一日三餐了。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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